いままで男性とつきあった経験もすくなく、男性についてまだわからない自分がいる
男友達を作るのも苦手
……だから優しくされると好きになっちゃう
もしかして美化する癖ありませんか……?
そーんなアナタにオススメの【一目惚れを辞める方法】
とりあえず仲良くなるための会話が知りたい!という方は【好きな男性と仲良くなるための会話のきっかけ】をご覧ください
惚れやすい性格をもっている女性の割合
実は3人に1人の女性が惚れやすいと自覚しています
惚れやすい女性の思考と悩みについて解決していきましょう!
優しくされると好きになってしまう心理
好意で返そうとする性質を持っている
少し思い返してみてください
自分がなぜ相手を好きになったのか?
2パターンあるかと思います
- 1つ目は相手がなにか魅力的なものをもっていた
- 2つ目は自分のために何か尽くしてくれた時
これを【好意の返報性】といいます
返報性の原理を代表する一つ
人は何かしら他人からプレゼントやお土産をもらうと、相手に対してお返しをするということ
これは恋愛の心理テクニックの一つであり、相手に好意を伝えれば自分も好意で返したくなるというテクニックを使っています
もちろん人によっては異性から好意を向けられると「気持ち悪い」と思ってしまう心理もいます
優しくされること自体が「うれしい」
次に好きになる理由としては単純に優しくされると嬉しいから
特に女性本能が高い女性と、男性の交際経験が少ない方に多いです
- 優しくされるという勘違い
- 自分を気遣ってくれる好きな人だから
恋のメカニズムは寂しさや勘違いによって引き起こされるのよ
では具体的にどのようにすれば一目惚れを抑えることができるのでしょうか?
参考サイト人に優しくされると好きになる心理とは？
一目惚れの環境を変える方法
好きな人のタイプを変えてみる
好きな人に共通点はありませんか?
ふと思い返してみると……あれ?同じところがあると気づきますよね?
なぜ毎回恋愛をして傷をつくかというと、いつも同じタイプのパートナーを選ぶからです
いっそのこと自分のタイプとは正反対の恋人をためしに作ってみませんか?
難しいかと思いますが、好きな人のタイプ(性格)を正反対にするだけで新しい一面が見れますよ
もし難しいのであればデートの習慣を変えるのも手
デートの習慣を変える
この記事を読んでいるとうことは以前一目惚れをして失望したり傷ついたりしたということですよね?
ということはまず考え方やこの環境を変えなければ同じことになります
ではどうすればいいのでしょうか?
デートの習慣を振り返ります
そしてデートの習慣を変えること
具体的にどのように習慣をかえるかというと…
例えば普段のデートの場所がバーやホテルなどの場合は映画館や公園での散歩、図書館などデートの習慣を変えましょう
デートまでの回数や速度を変える
もしあなたがあってから数回で恋に落ちるタイプだとしたら、もしかしたらあなたは物事を急ぐ傾向があります
仕事でも少しせっかちになってませんか?
スグ答えを求めるのではなく、数回回数を増やして別の角度から観るようにしましょう
自分に焦点をあてる
まずは彼氏なしということをネガティブに考えない
いきなりですが思い返してください
自分の発言や考え方の中心に男性はいませんか?
- 好きな人の趣味
- 好きな人が喜ぶなら
- 好きな人が好きなもの
- この前好きな人がいってたもの
このように自分の発言を彼のためじゃなく、自分のためにと考えるようにしましょう
コレが一番難しい
けどコレが最初の基本なの
一人の時間が楽しいという考え方にかわっていけば男性を追いかけることは少なくなります
忙しくして考える暇を少なくしよう
もし会社員であれば自分のキャリアアップや趣味のレベルアップに専念することによって恋に落ちにくくなります
目標を達成するために明確な計画を練り、それを最優先事項にしましょう
難しい場合は友人や家族の時間を増やすだけでも大丈夫
彼をフォローしないようにする
デキる限りインスタグラムやツイッター、FBなどのSNSはフォローしないことをおすすめします
というのも彼といない時間も彼の生活の一部をみてしまうため想像シてしまうからです
このような経験はありませんか?
あれ、お皿が2つ…
もしかしてデートかしら…心配
インスタグラムなどを観るとこのように推測してしまうためフォローをしないようにしましょう
…と入っても無理だと思いますので時間を少なくするだけでも効果ありますよ
①「設定」→「スクリーンタイム」を開き、「App使用時間の制限」をタップします。
iPhone「App使用時間の制限」を設定する方法
②「制限を追加」をタップします。
③基本的にカテゴリごとに制限を追加する仕組みです。制限を加えたいカテゴリにチェックして画面右上の「追加」をタップ
④時間設定のピッカーが表示されるので制限時間を設定します。制限を外す場合は画面下部の「制限を削除」をタップします。曜日別に設定することも可能です。
⑤アプリごとに制限を加えたい場合は、「設定」→「スクリーンタイム」を開き、使用時間のグラフ上をタップしてください。「よく使われたもの」の下にアプリのアイコンが並んでいるので制限を加えたいアプリをタップします。
⑥画面下部の「制限を追加」をタップすると、時間設定のピッカーが表示されるので制限時間を設定してください。
アンドロイドはコチラのアプリ制御から見つけてみましょう
できるだけ人と会う
異性から完全に離れることは不可能です
しかし、できるかぎり友人や家族に電話を掛けて自分の居場所を維持しましょう
さらに、友人にも『一目惚れはあまりよくない経験がない…』と伝えることによって協力をえましょう
女子力を高め自分の価値を高める
一目惚れを減らす可能性は自分を高めること
ようするに自分の女子力を上げることによって男性の質も自動的に上がっていくということです
- いい女性には金持ちがつく
- 軽い女にはギャル男などがつく
ちょっと極端ですがいいたいことはわかりますよね?
自分の価値をあげる(自分磨きをする)と自分自身を好きになることができます
まずは高い理想ばかりを追い求めないようにし、自分磨きをしましょう
好きという感情をコントロールする
まず必要なことは一目惚れをしたら一度冷静に相手を見てみるということ
これをまず頭にいれて次のステップを読んでみましょう
一人で過ごす時間を減らすこと
最も重要な要素は寂しい気持ちにならないこと
最初にいったように恋は寂しさや誤解によって起きます
知らない人と無闇に連絡を取らない
いきなりですがあなたは受け身じゃないですか?
一目惚れしやすい人の特徴の一つの『受け身』
この受け身が意外にも自身の心を疲れさせるんです
いいたいことはというと……
例えばインスタグラムでDM(ダイレクトメッセージ)が着た場合の対応を思い返してみましょう
知らない人なのにいきなり褒められた
ちょっと嬉しい
どうせネットだし少しは会話してみようかな
ピピピ。
これが一目惚れして傷つく人の特徴
一目惚れをやめたい、後悔している人は特にこのようなSNSでの知らない人との連絡を無闇に取らないようにしましょう
もし気になり始めたらどうすればいいか?
悪いことリストを作り確認
- 喫煙
- 酒飲み
- 女遊び
- ギャンブル
- マナーが悪い
このような自分が嫌いなものをリストかしましょう
そして、もし彼を気になり始めたらこのリストを確認し、自分の感情をコントロールしましょう
メモをみることによって冷静に現実をみることができるためオススメ
客観性を維持することが重要よ
女性からの一目惚れはときに身体から入ってしまう可能性があります
男性は一度身体からの関係をもってしまうと彼女にしたいという気持ちはかなり少なくなってしまうので要注意
決して焦らないようにすしましょう
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