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好きだけど別れる方法『後悔しないための準備と別れた後のルールとは?』

好きだけど別れる方法『後悔しないための準備と別れた後のルールとは?』恋愛アドバイス
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好きだけど別れるということって実際よくありますよね?
頭では別れたくないと思っても彼の言動や行動がなんか気に触る…

一番はやっぱり彼とは結婚が想像つかないし、ズルズル付き合って年齢が高くなるのも嫌

女はある年齢になるとそう考えますよね?
そんな時『好きなのに別れなくれはいけない』という決断の日くるはず

本日はその話題についてオカマ主婦がまとめてみました

好きだけど別れる主な理由とは

好きだけど別れる理由には主に相手の理由自分の理由家庭の理由などがありますが、今回はそんな中でもよく言われている理由についてまとめてみました

彼から連絡が来ない

私の周りでよくいる自分が連絡をしないと返信が返ってこないパターン
『お疲れ様』『今仕事終わったよ』『今から帰るね』という一言でも安心するのに、自分が『今何している?』といつも聞いている状態が続いてしまっている……

そんな彼から連絡がこないパターンだと不安に押しつぶされてどんどんストレスになりますよね?

連絡が義務的なものになってしまった

【彼から連絡が来ない】とは反対にラインなどが業務的になってしまったパターンは要注意!
付き合っていた時のドキドキやワクワクがなくなってしまい、機械的な反応になってしまっています

コミュニケーションがギクシャクすると関係も悪化するので要注意ですよ

裏切られた(信頼感がない)

浮気疑惑を持ってしまったら最後、もう信頼出来ない関係になってしまっています
そんなケースのアナタはきっと彼にうまいように丸め込まれて今もダラダラ付き合っているはず!?

浮気されて『もう会わないから!』というのはその場しのぎの男の嘘ですからね!!!

結婚願望がない

そもそも彼と結婚願望がない(または彼氏が結婚願望がない)場合は一見仲がよく見えて案外そうでもないんです

なぜかというと、女性は結婚ラッシュや妊娠適齢期になると真剣に将来を考え始めます

この時は好きという感情だけではなく、将来のことや経済面・相手の家族と自分の家族でのことも考えるため、この年齢に近づくにつれ結婚への理想がいきなり真剣になってきます

別れる前に準備することとは?

理由は個々違いますが、好きだからこそ別れ方は少し考えるもの……
まずは相手の前に自分の心の準備についてまとめました

自分の直感を信じる

好きな人だから結婚したいのは当たり前
でも、その感情だけで今後何十年も一緒にやっていけるかは別ですよね?

まずは自分の直感について再度思い返してみましょう!

最終的にはこの直感が後悔をしない一つのキーになります

彼との将来がない理由を探す

オススメのやり方は将来がない理由を探して正当化させること

誰も将来がない人と結婚したいとは思いませんよね?
同じように、彼と将来がないと感じる何かを探し見つけましょう

……ただし、好きだから別れる時にはこの方法は少し難しいかもしれません
なのでその場合は、彼の嫌いなところを探すことが一つの手です

好きな彼に希望を持たない

多くの場合、好きな人だから許してしまうという行為があります
例えば、悪いことをしたとしても”彼だから”と自分の中で解決してしまうこと

それはアナタが彼に希望を持っているからです

しかしそのような表面上の愛情もこれっきりにしましょう
この記事を読んでいるということはアナタは彼との関係を終わらせたいといこと

少しの希望にかけて…というよりかは相手が傷つかない別れ方をするかに焦点を当てましょう

愛情に差があることを知ること

いまやるべきことは2つあります
それは、相手はあなたと同じ感情と限らない
もう一つは今あなたが置かれている状況は、同じ運命をたどった他の人々と置かれている状況が変わらないということ

  • 相手はあなたと同じ感情と限らない
  • 同じ運命をたどった他の人々と置かれている状況が変わらない

少し解説すると……アナタが思っている気持ちと彼の気持ちに必ずあるということ
そして、その感情の差によって別れたほうがいいか復縁したほうがいいかがわかるということです

そして、同じようなケースになったことのある人は大概、同じような結果になるという事実が有るということを知らなくれはいけません

別れた後にしたほうがいいこととは?

別れてから少しの間、彼がいないということに対して違和感をもつはずです
それは好きだから……

そしてその違和感が突如あなたに空虚感を与えてしまいます

これより先はそんな違和感(空虚感)を感じないようにする事前準備

距離を置く

『別れても友達になりたいな』
ほとんどの男性はこういいます

なぜか?

それは彼にとってあなたとの出会いや思い出はとてもいい経験だったということ
しかし逆に言うと、彼は本来、この状態になる前に思い出さなければいけませんよね?

時すでに遅し…
失ってから気づく大切さを感じるからこそ男性は『友達になれたらいいな』と言うんです

だからこそあなたはこの最大の試練に勝たなければいけません

できればあなたに好きな人が出来たあとに彼との連絡を取りましょう
ズルズル関係が続いてしまうと身体の関係だけになったり、自分が理想していた友達ではなくてなってしまいます

『彼のため』はやめましょう

相手の興味やスケジュールに合わせるのはやめましょう
できるかぎり、彼と交際する前の生活に戻る意識をもつことが大事

彼のためから自分のために変わった時、アナタの生活は変わります

自分の気持ちの整理の仕方とは?

別れた後の気持ちの整理の仕方についてもまとめてみました
これは心理的に有効な行動なのでぜひ試してみてください

おもっきり泣く

泣くことで感情の整理ができる

実はなくという行為は心理的にも感情を回復することに対して効果的と言われています

泣いた後はスッキリするという言葉を聞いたことは有りませんでしょうか?

これは、自律神経のバランスが関係しており、感情を外に出すほうがこの自律神経を回復できると言われているからです

二人の思い出は思い返さない

過去にデートをした場所や行きつけのカフェ、デートコースなどは最低でも新しい人が現れるまでできるかぎり行かないことにしましょう

このような場所にいくと自然と隣にいた彼を思い出してしまうため引きずってしまいます

同じく、ラインの会話や一緒に撮った写真、プレゼントもできる限り早いうちに処分するほうがいいでしょう

新しい人を探す

今まで付き合ってたから男性と連絡は控えていたかもしれません
ですが、できるかぎり早い段階でインスタグラムをはじめとするSNSで別れたということを発信するのもオススメ

なぜなら、もしかしたら彼よりももっといい男性がアナタを好きでいて待っている状態なのかもしれないから
補足として、別れてから3ヶ月以内で新しく出会う人は身体の関係になりやすいので要注意

プレイボーイはそのことを知っているので気をつけましょうね

運動をする

実は運動をすると気分が高まると言われる幸せホルモンがという脳内麻薬がでます
気分が落ち込んでいる人はこの幸せホルモンが少ないと言われているため、気分をすぐに変えるにはこの運動、特にジョギングやランニングをすればいいと言われています

外に出る

男性と違い女性は振られたあとが悲しみのピーク
それから徐々に切り替わっていきます(男性は徐々に悲しくなる生き物)

ちょっと外に行く機会があるのであればできる限り外にいきましょう
買い物でストレス発散するのもよし、今が旬のスイーツなどでストレス発散もよし

一人だからこそ見るもの・見る角度が違うということを頭で理解して外出しましょう

【まとめ】振られたあとの連絡は自分中心で考えて

お付き合いが長くなるほど完全に関係を断ち切れないかもしれません。
ただ先に言っておきます

それは”今”の自分の感情が不安定なだけ
少しずつ時間をかけて整理しておけば関係は断ち切れます

ここで最後のアドバイス!

アナタの決断は未来をかえるかもしれません
しかし、アナタは彼に何度もチャンスを与えましたよね?
別れを決断してからの改善は遅すぎると認識してください

彼はそのような状態になってからしか動かない
だからまた時間がたてば同じことが置きます
なぜか?それはアナタが等の昔に彼に注意してきて続かなかったからこの結果になっているから

だからこそちゃんと考えてくださいね

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